Frau streckt sich lachend der Sonne entgegen – Sinnbild für FreiheitFrau mit wehendem Haar im Sonnenuntergang – Sinnbild für Loslassen

23. – 27. August 2026 · Steiermark, Österreich

Finde zurückzu Dir selbst.

5 Tage bewusste Auszeit vom Funktionieren – mit Philosophischer Praxis, Yoga und Breathwork. Für Menschen, die ihrem inneren Kompass wieder vertrauen und sich nach einem sinnerfüllten Leben sehnen.

5,0 Google Bewertungen
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Kennst Du das?

Du fühlst Dich

Vom Stress des Alltags erdrückt?

Unfrei, unzufrieden, nicht gut genug?

Erschöpft, leer, als ob etwas fehlt?

Entfremdet, einsam – als würdest Du nur funktionieren?

Blockiert, als ob Du Dir selbst im Weg stehst?

Verloren in negativen Gedanken und alten Mustern?

Unsicher durch Vergleiche und Erwartungen?

Bereit, Deine Bedürfnisse endlich wieder zu achten?

Und tief in Dir spürst Du: Da ist MEHR für mich.

Sonnendurchfluteter Wald in der Steiermark

Was passiert, wenn Du nichts veränderst?

Ein Jahr vergeht schnell.Zehn Jahre auch.

Du hast schon viel verstanden – über Deine Muster, Deine Vergangenheit und das, was Du verändern möchtest. Und trotzdem zweifelst Du, passt Dich an und fühlst Dich nicht ganz bei Dir.

Wie möchtest Du in zehn Jahren auf heute zurückblicken?

Genau für diese Frage bekommst Du beim Free Spirit Retreat Raum – damit Du nicht nur erkennst, wer Du wirklich bist, sondern beginnst, danach zu leben.

Eine neue Freiheit, Du selbst zu sein

Das erlebst Du beim Retreat.

Im Naturhotel in der Steiermark, umgeben von weiter Wald- und Berglandschaft, schenkst Du Dir Raum für das, was im Alltag zu kurz kommt: Deine Gedanken, Deine Gefühle, Deine Bedürfnisse – und die Frage, wie Du eigentlich wirklich leben möchtest.

Philosophische Praxis

Tiefgründige Workshops & Gespräche zu Identität, Authentizität, Sinn, Selbstwert und finanzieller Freiheit.

Yoga & Meditation

Sanftes Body-Freedom-Yoga und geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene.

Breathwork

Atemarbeit für Emotional Detox, körperliche Verbindung und Regulation des Nervensystems.

Philosophische Wanderung

Thematische Wanderung zur Resonanzerfahrung in der Natur und zur Stärkung der Selbstwirksamkeit.

Genuss- & Wohlfühlpaket

Naturgenießer-Pension mit Frühstücksbuffet, Mittagssnack und 4-Gänge-Abendmenü. Vegan möglich.

Adults-Only Spa

Saunalandschaft, Indoor-Pool, Naturbadeteich und eine Teilmassage inklusive.

Was dieses Retreat einzigartig macht

Drei Dinge, die Du nirgendwo sonst bekommst.

Über 6 Jahre bewährtes Retreat-Programm

Die einzigartige Kombination aus Philosophischer Praxis, Yoga und Breathwork hat sich über Jahre entwickelt und Hunderte von Teilnehmer:innen begleitet.

Philosophisches Workbook & Nachbetreuung inklusive

Du erhältst ein Workbook und eine Nachbetreuung, um Erkenntnisse nachhaltig in Deinen Alltag zu integrieren – das Retreat endet nicht am letzten Tag.

Safe Space für echte Tiefe

Eine kleine Gruppe von max. 9 Menschen, ein geschützter, vorurteilsfreier Raum – damit Du Dich annehmen kannst, so wie Du bist.

Für wen ist das?

Qualität statt Quantität.Andersdenkende willkommen.

Das Retreat ist für Dich, wenn …

  • Du sehnst Dich nach Klarheit, Tiefe und Neuausrichtung.
  • Du hast genug von oberflächlichem Funktionieren.
  • Du möchtest Dein Selbstwertgefühl stärken und Dir selbst vertrauen.
  • Du bist offen für Yoga, Breathwork und tiefgründige Gespräche.
  • Du willst authentisch und selbstbestimmt leben.
  • Du suchst echte Begegnungen statt Smalltalk.

Es ist nicht für Dich, wenn …

  • Du suchst reinen Wellness-Urlaub ohne innere Arbeit.
  • Du willst nebenbei arbeiten und ständig erreichbar bleiben.
  • Du bist nicht bereit, Dich auf Dich selbst einzulassen.
  • Du möchtest nur konsumieren statt zu reflektieren.
  • Sudern und Besserwissen prägen Deinen Alltag.
  • Veränderung ist Dir suspekt – Du willst, dass alles bleibt.

Was enthalten ist

Worte reichen nicht aus.Erlebe es selbst.

Unterkunft & Verpflegung

Unterkunft & Verpflegung

  • 4 Nächte im Naturhotel in der Steiermark
  • Frühstücksbuffet & Mittagssnack
  • 4-Gänge-Abendmenü mit regionalen Spezialitäten
  • Vegane Option möglich
  • Adults-Only Spa & Saunalandschaft
Körper

Körper

  • Tägliches Yoga (Body-Freedom-Yoga)
  • Geführte philosophische Wanderung
  • Naturbadeteich & Indoor-Pool
  • Eine Teilmassage inklusive
Geist

Geist

  • Tiefgründige Workshops & Gruppenübungen
  • Workbook zum Mitnehmen
  • Selbstreflexion & Journaling
  • Themen: Identität, Sinn, Selbstwert, Geld
Seele

Seele

  • Mehrere Breathwork-Sessions
  • Geführte Meditationen & Visualisierungen
  • Geschützter Safe Space in kleiner Gruppe
  • Nachbetreuung nach dem Retreat

Der innere Bogen

Fünf Tage. Ein klarer Weg.

Jeder Tag hat sein eigenes Thema. Schritt für Schritt näherst Du Dich Deiner inneren Freiheit.

Tag 1

Ankommen

Eintreffen im Naturhotel, gegenseitiges Kennenlernen, sanftes Eröffnungsritual und erstes tiefes Atemerlebnis.

Tag 2

Loslassen

Philosophischer Workshop zu Mustern und alten Glaubenssätzen. Yoga, Spa & Massage.

Tag 3

Wahrhaftigkeit

Identität & Authentizität: Wer bist Du wirklich, jenseits aller Rollen? Breathwork Session, Wanderung, Wahrsprechen.

Tag 4

Sinn & Selbstwert

Workshop zu Purpose, Selbstwert und finanzieller Freiheit. Zeit für Stille und Spa.

Tag 5

Manifestation

Visionsarbeit, Integration & Abschlussritual. Du nimmst Workbook, Klarheit und Nachbetreuung mit.

Wir sind Deine Hosts

Hey, schön Dich kennenzulernen!

Tina – Hostin Free Spirit RetreatTina

Lange Zeit habe ich mich selbst verloren gefühlt. Ich habe studiert, funktioniert und Leistung gebracht. Und trotzdem fehlte immer etwas. Die Philosophie der Selbstsorge hat mein Leben verändert. Seit 6 Jahren begleite ich nun schon Menschen als Philosophische Praktikerin & Breathwork Teacher dabei, zu sich selbst zu finden und ihr Leben bewusst zu gestalten.

Sarah – Hostin Free Spirit RetreatSarah

Ich begleite Dich, Dein Bewusstsein zu Deinem Körper und Deinen Emotionen aufzubauen und zu stärken. Als Breathwork- und Yoga-Teacher schaffe ich Freiräume, in denen Du Dich wieder selbst spüren und Dein Sein leben darfst. Ich liebe es zu sehen, wie Du Deine eigene Melodie im Rhythmus Deines Herzens erklingen lässt.

Wall of Truth

4,97 von 5 auf ProvenExpert.

75 unabhängig geprüfte Kundenbewertungen – ein Auszug der echten Stimmen von Teilnehmerinnen aus Retreats, Coachings und Lesekreisen.

02.06.2026

Ein Retreat dieser Art sollte jeder Mal gemacht haben! Es ist mit Worten nicht zu beschreiben, man muss es selbst erlebt haben. Tina macht das nicht nur sehr professionell, sondern authentisch und mit viel Herz. Es gibt viele neue Erkenntnisse und Aha-Momente – eine wunderbare Auszeit mit vielen neuen Erfahrungen."

C.

ProvenExpert
31.05.2026

Ich war beim Love Yourself Retreat und dachte im Vorhinein, das klingt zu schön um wahr zu sein. Es fehlen mir die Worte, um die vielen wundervollen Erfahrungen, besonderen Momente und Gespräche mit Tina, Sandra und den anderen Teilnehmerinnen zu beschreiben. Ich bin endlich ins Tun gekommen – für mich!"

Anonym

ProvenExpert
24.05.2026

Ich bin sehr dankbar, dass ich diese Retreattage mit Tina und Sandra für mich gewählt habe. Ein großartiger Raum, in dem ich vieles rund um Selflove, Selfcare und die Anwendung von Tools im Alltag erfahren durfte. Genährt, inspiriert und motiviert."

Bernadette

ProvenExpert
23.05.2026

Ich kann Tina und Sandra nur wärmstens ans Herz legen. Ich habe meine 7-jährige Angststörung durch das Breathwork besiegt und mich von Dingen gelöst, die mich sehr belastet haben. Wenn jemand sein Leben zum Positiven ändern möchte, dann unbedingt ein Retreat bei Tina und Sandra."

Anonym

ProvenExpert
15.04.2026

Tina ist super empathisch. Kann ich sehr empfehlen."

J.

ProvenExpert
24.03.2026

Ich habe Tina im Rahmen ihres Self Love Retreats kennengelernt – eine der besten Entscheidungen meines Lebens. Durch sie habe ich gelernt, meine eigenen Grenzen zu erkennen, meine Bedürfnisse wahrzunehmen und meine Selbstliebe nachhaltig zu stärken."

A.

ProvenExpert
21.02.2026

Tina hat mich die letzten Monate durch eine sehr schwierige Phase in meinem Leben begleitet. Sie hat mir geholfen, über meinen Schatten zu springen und über mich hinaus zu wachsen. Danke für deine Impulse, deine Zeit und deine Unterstützung!"

Lea S.

ProvenExpert
16.01.2026

Tina hat mir geholfen, Grenzen zu setzen und ehrlich und liebevoll für mich selbst zu sorgen. Es ist, als hätten wir gemeinsam einen Samen gesät – heute trägt das Investment in mich tatsächlich Früchte. Eine inspirierende Frau."

Viola O.

ProvenExpert
31.08.2025

Ganz besondere Tage, um bei sich selbst anzukommen, sich in seiner Authentizität zu spüren, seine Visionen zu finden und zu stärken – alles in einem liebevollen und wertschätzenden Rahmen, der neue Perspektiven einlädt und zulässt."

Anonym

ProvenExpert
05.08.2025

Tina ist eine unglaublich freundliche und herzliche Person. Man spürt, dass sie ihrer Arbeit voller Leidenschaft nachgeht. Ein Gespräch mit ihr erhellt den Tag und ihre Lebensfreude ist ansteckend."

A.

ProvenExpert
12.06.2025

Tina leitet den Lesekreis auf eine sehr feinfühlige und offene Art. Sie schafft den Raum zum gemeinsamen Philosophieren und zum Ausdruck der eigenen Gedanken. Auch als jemand ohne Berührungspunkte mit der Philosophie fühlte ich mich sofort willkommen."

J.

ProvenExpert
05.06.2025

Das Retreat bei Tina ist nun einen Monat her und wirkt noch immer so gut nach. Tina hat einen wohligen Safe Space geschaffen. Ich kann jetzt mit Gelassenheit, Zuversicht und Leichtigkeit durchs Leben gehen, fühle mich frei und selbstbestimmt."

K.

ProvenExpert
18.05.2025

Ich kann das LY-Retreat nur weiterempfehlen. Seither begegne ich allem mit viel mehr Liebe als zuvor. Es katapultiert mich direkt in eine Lebensfreude in jedem Moment. Tina ist kompetent, offenherzig und so liebevoll."

Anonym

ProvenExpert
26.02.2025

Endlich kann ich sagen, dass ich in mir Heimat gefunden habe, mich selbst über alles liebe und das Vertrauen zurück ins Leben und in mich gewonnen habe. Danke für deine herzerfüllende menschliche Art – du hast mein Leben auf das nächste Level gebracht."

Anonym

ProvenExpert
16.01.2025

Durch Zufall bin ich auf den Lesekreis mit Tina gestoßen – und ich liebe es! Die Gespräche sind inspirierend, die Bücher erweitern den Horizont, der Austausch ist respektvoll und authentisch. Ein wertvoller Raum, in dem wir wachsen und heilen dürfen."

Anonym

ProvenExpert

„The only way to deal with an unfree world is to become so absolutely free that your very existence is an act of rebellion."

Albert Camus

Der Ort

Mitten in der Steiermark.

Unser Naturhotel liegt umgeben von weiter Wald- und Berglandschaft – der ideale Rückzugsort für Deine innere Reise. Mit Naturpool, Sauna-Wellness und regionaler Küche schaffst Du Dir die perfekte Grundlage, um zur Ruhe zu kommen.

Naturhotel · Steiermark, Österreich · öffentliche Anreise möglich
23. – 27. August 2026
Maximal 9 Teilnehmer:innen
Gastzimmer im NaturhotelHotelzimmer im NaturhotelNaturpool im Naturhotel

Häufige Fragen

Alles, was Du wissen willst.

Dein nächster Schritt

5 Tage, die allesverändern können.

Wenn Du bis hierher gelesen hast, gibt es einen Grund. Vertrau Deiner Intuition. Sichere Dir jetzt einen der letzten Plätze für das Free Spirit Retreat 2026.

Anmeldeschluss

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bis 10. Juli 2026

Bis zum Retreat

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bis 23. August 2026

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